こんにちは。矢野です。

最近知り合いがコロナになったという報告をよく耳にします。
また結構流行ってきているみたいですね。
冬は何かと体調を崩しやすい季節。皆様どうかご自愛ください。

僕はバリバリ元気です。毎日コーヒーを飲んでいるからでしょうか。

冗談です。

でも一昨日からエスプレッソマシンが動くようになったので、それからエスプレッソを淹れまくっているんですが、そうなると必然的に飲みまくっているわけで、もう目がギンギンです。笑

これは皆さんご存知カフェインのせいですね。
夕方にコーヒーを飲むと夜眠れなくなるなんてことはよく言われていることだと思います。

ただ最近の研究ではこれはかなり個人差があるということがわかってきているみたいです。

個人差というより人種差というべきか。

たとえば欧米系の方はアルコールに強くカフェインに弱い。逆に日本人はアルコールに弱くカフェインに強い。人が多いそうです。

日本人の場合大半の人が2杯や3杯飲んだくらいではびくともしないそうです。

つまり目が覚めると思い込んでいる。プラシーボ効果というやつみたいです。

なのでコーヒーを飲むことには神経質にはならなくていいのかもしれません。

さっきから〜かもとか、〜みたいとか、〜そうとか言っているのはそういう説もあるという話で１００％ではないからです。笑

実際僕が目がバキバキになってるというのは1日に10杯以上飲んでいる時の話で5杯くらいでは全然大丈夫ですし、寝る前に飲んでも全然大丈夫です。僕は。

でも実際よく効いてしまう人はいると思うし、なんとなく夕方以降は控えたいという人はいると思います。

そんな方には朗報です。

Laughterにはめちゃくちゃ美味しいカフェインレスの豆もあります。
「モニカ」これはメキシコの豆なんですが、多分カフェインレスと言われないとわからないと思います。

よくカフェインレスはコクがないとか言われますが、これはコクもありますし、ビターチョコのようなほろ苦い甘味があって超おすすめです。

実際驚かれる方も多くて、この豆のファンも多いです。

まだカフェインレスで美味しい豆に出会えていないという方は是非一度お試しください。